穿Converse帆布鞋可以跑步嗎？這合跑步嗎?

                Converse因為簡單大方的外觀而受大家的歡迎，而且帆布鞋的舒適度也受到很多人的喜歡，出門逛街穿著帆布鞋壹整天都不會累，帆布鞋這麽方便，所以很多人還打算穿著它做更多的事，例如穿著帆布鞋跑步，把帆布鞋當做跑鞋來使用，那麽這種做法是正確的嗎?穿帆布鞋可以跑步鞋嗎?

　　跑鞋之所以叫跑鞋就是因為它是為跑步而生的壹款運動鞋，而帆布鞋主要是為時尚休閑而生的，大部分的帆布鞋底底很薄，沒彈性，對足弓也沒有支撐，避震效果極差，容易扭腳，平時穿來逛街倒是可以的。

Converse帆布鞋可以跑步嗎?答案是否，因為帆布鞋跑步最大的弊病就是減震性太差，對膝關節的沖擊力太大，久而久之，容易造成膝關節受傷。另外帆布鞋的排汗能力很差，容易產生腳氣，悶熱不透氣，所以建議跑步的時候最好穿輕便、軟底、彈性好、透氣性好的跑鞋。帆布鞋用來跑步還有壹個不好之處就是對鞋子造成的損傷也很大，帆布鞋的壽命會變短。

　　Converse官方網為了圖方便和美觀，很多人穿帆布鞋跑步是很不好的，對腳的傷害非常大。而關於外觀上，現在很多跑鞋不再是醜醜的，而是越來越逼近休閑運動鞋的款式發展了，所以碰到帆布鞋可以跑步嗎，我們的答案就非常明確：NO。本文來自(http://www.yoho8.com.tw/)小樂編輯!